Addictions

Atelier en visio

Apprenez à gérer vos addictions comportementales (comportements alimentaires, addiction aux jeux vidéo, addiction au sport ou au travail…), ou vos difficultés avec certains produits (alcool, tabac, cannabis).

Processus ateliers

Les ateliers psychologiques contre les addictions offrent un espace sécurisé pour explorer les causes profondes des comportements addictifs. Ils permettent aux participants d’acquérir une compréhension approfondie de leurs schémas de pensée et de leurs émotions liés à l’addiction. Ces ateliers offrent également des outils pratiques et des stratégies de gestion des déclencheurs et des envies, aidant ainsi les participants à développer des compétences d’adaptation saines. Enfin, ces ateliers favorisent le soutien mutuel et la solidarité entre les participants, créant ainsi un réseau de soutien essentiel pour maintenir la sobriété à long terme.

Horaires

L’atelier a lieu tous les vendredi de 18h30 à 19h30 en visio

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