En visio
Guidance parentale
Améliorez vos relations avec votre enfant, affirmez votre autorité, adaptez vous aux particularités de votre enfant. PEHP : Barkley, ABA, mindfulness.
Vendredis 20h-20h45
En visio
Affirmation de soi
Débarrassez vous de la timidité, apprenez à vous exprimer et à désamorcer les conflits.
Mardis 12h-13h
En visio
Rompre avec l’isolement
Ados +16 ans et adultes
Habiletés sociales, apprendre à se faire des amis, à faire face au harcèlement au travail, à vivre harmonieusement sa vie amoureuse.
Mercredis 12h-13h
En visio
Mémoire et cognition
Stimulez votre cerveau, améliorez vos performances cérébrales avec la remédiation cognitive : mémoire, attention et concentration.
Jeudis 12h-13h
En visio
Addictions
Apprenez à gérer vos addictions comportementales (comportements alimentaires, addictions aux jeux vidéos…), ou vos difficultés avec l’alcool, le tabac ou le cannabis.
Vendredis 18h30-19h30
En visio
Méditation
Gérez votre stress, votre anxiété et vos émotions pour dissoudre les pensées négatives.
Mardis 20h-21h
En visio