En visio

Guidance parentale

Améliorez vos relations avec votre enfant, affirmez votre autorité, adaptez vous aux particularités de votre enfant. PEHP : Barkley, ABA, mindfulness.

Vendredis 20h-20h45
En visio

Affirmation de soi

 Débarrassez vous de la timidité, apprenez à vous exprimer et à désamorcer les conflits.

Mardis 12h-13h
En visio

Rompre avec l’isolement

Ados +16 ans et adultes

Habiletés sociales, apprendre à se faire des amis, à faire face au harcèlement au travail, à vivre harmonieusement sa vie amoureuse.

Mercredis 12h-13h
En visio

Mémoire et cognition

Stimulez votre cerveau, améliorez vos performances cérébrales avec la remédiation cognitive : mémoire, attention et concentration.

Jeudis 12h-13h
En visio

Addictions

 Apprenez à gérer vos addictions comportementales (comportements alimentaires, addictions aux jeux vidéos…), ou vos difficultés avec l’alcool, le tabac ou le cannabis.

Vendredis 18h30-19h30
En visio

Méditation

Gérez votre stress, votre anxiété et vos émotions pour dissoudre les pensées négatives.

Mardis 20h-21h
En visio

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